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Appunti di viaggio sotto la Loggia

16/09/2018 | Porticato piazza Loggia, Brescia

Come imparare a rallentare in un mondo sempre pi veloce? Appuntamento domenica sotto la Loggia, in apertura della Settimana Europea della Mobilit Sostenibile

Un insolito elogio della lentezza, per imparare a godersi il momento e vivere in modo pi appagante e rilassato, sar al centro del secondo e ultimo appuntamento della stagione 2018 degli Appunti di viaggioal Bike Point, in programma domenica 16 settembre alle ore 18 sotto il porticato della Loggia.

Lentezza - Come imparare a rallentare e ridurre lo stress, in un mondo sempre pi veloce il titolo dellincontro, parte integrante della terza edizione degli Appunti di viaggio, brevi conversazioni promosse dal Gruppo Brescia Mobilit con lOrdine dei Medici e il Comune di Brescia per promuovere la salute e il benessere nella citt attraverso corretti stili di vita.

Equilibrio e lentezza, virt necessarie per andare in bicicletta, oltre che principi preziosi per stare bene, sono i valori cui ispirata ledizione 2018 degli Appunti di viaggio. Un filo rosso che lega la mobilit dolce con il benessere di anima e corpo, per proteggere la nostra salute e migliorare quella della citt in cui viviamo, rendendola pi sostenibile, pulita e accogliente.
Dopo aver analizzato, lo scorso 6 maggio, limportanza dellequilibrio, si andr alla scoperta di un altro principio indispensabile per il nostro benessere nel secondo appuntamento del ciclo, inserito nel palinsesto della Settimana Europea della Mobilit Sostenibile 2018.

Il professor Fausto Manara, psichiatra e psicoterapeuta, autore di libri di successo apprezzati dal grande pubblico, approfondir il tema della lentezza, antidoto prezioso ai ritmi frenetici della vita moderna, e illustrer le strategie per imparare a rallentare e a godersi il momento, assaporando ci che ci circonda e riducendo lo stress in modo efficace e naturale.

Novit 2018 loriginale intreccio di parole e musica che arricchir la proposta, grazie allaccompagnamento musicale a cura dei virtuosi del Bazzini Consort, associazione fondata da giovani musicisti con lobiettivo di suonare, crescere e coinvolgere, che sta riscuotendo successo nel panorama artistico locale.

Lappuntamento, in programma sotto il porticato di Palazzo Loggia, in piazza della Loggia, ad ingresso libero e si rivolge allintera popolazione. Avr la durata di unora circa, con inizio alle ore 18, e prevede uno spazio finale per le domande del pubblico: unoccasione di incontro per stare bene nella propria citt, promuovendo lo stare insieme e ladozione di stili di vita sani.

Gli Appunti di viaggiosotto la Loggia sono parte del palinsesto di eventi del Bike Point, e si inseriscono nel pi ampio progetto tematico promosso da Brescia Mobilit per fare di Brescia una citt aperta, accogliente e vivibile grazie a una mobilit sostenibile e alla diffusione di valori quali il rispetto dellambiente, la promozione della salute individuale e collettiva e della socialit urbana.
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(http://www.bresciamobilita.it)



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